Mundo Entrenamiento - 💪 Hoy os dejamos un #circuito de #fuerza para #entrenar en #casa con bandas o gomas elásticas. . En total debéis realizar 8 series de #PesoMuerto, 8 de3 Sentadillas,
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Entrenamiento y ejercicios con gomas elásticas para tonificar el cuerpo y mejorar la fuerza muscular
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