Hanna Jiménez - Estos 6 ejercicios son básicos para un buen calentamiento para antes de hacer ejercicio.👏 Recuerda que si no estiramos antes y después de cada entrenamiento nos podemos lesionar.☝️ | Facebook
![Por qué es importante el calentamiento y estiramiento antes de hacer ejercicio? - Postobón - Tómate la vida Por qué es importante el calentamiento y estiramiento antes de hacer ejercicio? - Postobón - Tómate la vida](https://tomatelavida.com.co/wp-content/uploads/2021/02/blog-post-2-01-400x400.jpg)
Por qué es importante el calentamiento y estiramiento antes de hacer ejercicio? - Postobón - Tómate la vida
![El calentamiento en Educación Física | Calentamiento para hacer ejercicio, Ejercicios de calentamiento, Ejercicios de estiramiento El calentamiento en Educación Física | Calentamiento para hacer ejercicio, Ejercicios de calentamiento, Ejercicios de estiramiento](https://i.pinimg.com/736x/63/13/e1/6313e10480672618086af8de4ad73a6e.jpg)